Lymfmassage första besöket

Beskrivning av tjänsten

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och en viktig uppgift är att transportera bort överskottsvätska och slaggprodukter. Det är också en viktig del av ditt immunförsvar och hjälper din kropp att bekämpa infektioner från virus och bakterier. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska. Lymfmassage är en massagemetod som alla mår bra av. Bra att veta är att friska människor som mår bra och inte har behövt hjälp med lymfsystemet, behöver inte funderar om systemet fungerar eller inte, lymfsystemet sköter sig själv. Lymfsystemet blir dock precis som många andra delar av kroppen ”lite trögare” om vi stressar mycket, och är stillasittande under en lång tid. Kroppen, inklusive lymfsystemet mår bra av att vi då och då bryter oss loss från dagens stress, stannar upp och tar några djupa andetag och sträcker på oss, kanske vilar en stund. En massage kan vara det som ger oss den välbehövliga pausen. Vilken typ av massage en frisk människa gör, spelar mindre roll, bara massagen känns välgörande. Därför om du är frisk, så kan du välja en massagteknik som du tycker är skön och välgörande för dig, där är lymfmassagen en av flera välgörande massager för att stimulerar hela din kropp och sinne. Om du misstänker att du har symtom som kan bero på lymfsystemet, tar kontakt och rådfråga en läkare. Symtom kan vara: Långvarig stress och oro, med liten eller ingen återhämtning Dålig sömnkvalite Långa perioder med stillasittande och inaktivitet Led och muskelvärk Ytlig och snabbt adningsmönster Operationer med ärr, skador och olyckor Återkommande infektioner Svullander i ben och armar Övervikt Ihoptryckt hållning med muskelär obalans Svaga muskler Högintensiv träning Klimakteriet med obalans i hormonproduktionen Mycket processad mat (skräpmat) Intag av alkohol Tobak Statiskt arbete. Stående i långa perioder utan möjlighet till varierande rörelse Åtsittande kläder som byxer, BH, trosor och strumpor Lymfmassage utför inte vid följande: Obehandlad hjärtsvikt med svullnade ben Pågående cancerbehandling Vid infektioner eller rosfeber, feber, akuta inflammationer