Schamt över veckan.
Dag och tid kan komma att ändras, men det du kan läsa om nedan kan du förvänta dig är med och lite extrabonus som vattenyoga, cykla och vandra i bergen, dans, kvälls/nattmeditation före sänggående, och annat skoj vi hittar på under veckan. Och du väljer vad du vill vara med på. Du har friheten att välja när du vill ha tyst och vila med egen reflektion och när du vill vara med på aktiviteter. Villan har 8 olika uteplatser och direkt vid huset finner du vandringsleder. 
Lördag
Ankomst till villan beror på om du kommer med morgonfärjan eller kvällsfärjan. Kommer du med kvällsfärjan ankommer du till villan ca. 21.15. Då bjuds du på kvällsmat.
För dig som kommer med morgonfärjan är du välkommen att checka in klockan 15.00.
17.00 är det gemensam samling med presentation över veckan. Här bjuds du på något lätt att äta & dricka.
18.00 Yoga 
20.00 Middag

Söndag
8.00  Morgonyoga
9.30-Frukost
13.30 - Lunch
Egen tid för sol & bad, massage, utflykt, cykling/vandring.
17.00 Yogafilosofi/Satsang 
18.00 Yoga
20.00 Middag

Måndag
8.00 Morgonyoga
9.30– Frukost
11.00 Guidad vandring med medhavd lunchmatsäck eller
Egen tid för bad & Sol, massage, utflykt, cykling.
17.00 Andningsworkshop med yogisk andningsfilosofi samt andningsfyiologi
18.00 Yoga
20.00- Middag

Tisdag
8.00 Morgonyoga
9.30– Frukost
Egen tid för reflektion, bad & Sol, cykling, vandring och utflykt.
 Egen lunch och middag denna dag - kanske vill du göra en utflykt till någon underbar strand, eller till Andros stad eller Batsi eller någon av det övriga härliga småbyarna på ön

Onsdag
8.00 Morgonyoga
9.30– Frukost
Egen tid för reflektion, bad & Sol, massage, utflykt, cykling/vandring.
13.00– Lunch
17.00 Yogans mentala processer. Vi utforskar det senast inom hjänforskningen - hur funkar vi egentligen och hur kan det påverka dig och på vilket sätt kan du använda dig av kunskaperna i ditt liv.
18.00 Yoga
20.00 Middag

Torsdag
8.00 Morgonyoga 2 timmars yoga med yogamassage
10.00- Frukost
13.00–Lunch
Egen tid för bad & Sol, massage, utflykt, cykling/vandring.
17.30 Yoga Temaklass Chakrayoga
20.00  Middag på resturang i byn för de som vill

Fredag
8.00  Morgonyoga
9.30–Frukost
13.30 Lunch
Egen tid för reflektion, bad & Sol, massage, utflykt, cykling/vandring.
17.30 Yoga Temaklass Chakrayoga
20.00 Avslutningsmiddag

Lördag
7.00 Morgonyoga
9.00 Frukost
10.30 Reflektion över veckan.
11.00 Hemfärd (eller du kanske vill ha en vecka till på Andros eller i övärlden :)

För dig som vill kan starta morgonyogan 7.00 med guidad andning och meditation. Och kl. 8.00 startar klassen. 



 

Bilder tagna från yogaresan på Andros i maj 2015.